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亚洲老年妇女在家中坐着锻炼按照平板电脑上在线健身老师的视频指导做瑜伽姿势。社交距离，维护老年人健康

这位亚洲老年妇女在家中通过视频跟随在线健身老师进行锻炼，做瑜伽姿势，体现了在社交距离下维护老年人健康的积极行动，适合用于健康宣传、老年健身指导等方面

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