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哈他瑜伽体式及其名称的手绘海报，艾扬格瑜伽体式难度等级 6 - 15

这是一张手绘的哈他瑜伽海报，展示了艾扬格瑜伽难度等级 6 - 15 的体式。海报内容丰富，包含各种瑜伽姿势，如莲花坐。适用于女性，强调通过复杂的训练达到放松、健身和平衡，是关于健康生活方式和体育锻炼的集合，以向量图形式呈现，体现了身体的运动、能量、冥想和健康。

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