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身材苗条的女子以平板支撑的姿势练习瑜伽，特写

一位身材苗条的年轻女性在室内的瑜伽工作室里，身着休闲运动装，在瑜伽垫上以平板支撑的姿势进行练习。她是一名初学者，展现出积极健康的生活方式。此场景体现了健身、锻炼、瑜伽教学以及追求身心福祉等概念。

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