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冷静的女瑜伽修行者一起以莲花坐姿练习瑜伽

一位平静的女性瑜伽练习者与众人一起以莲花坐姿进行瑜伽练习。瑜伽是一项包含多种体式、能锻炼身心的有氧运动，参与者们在教练指导下，于工作室的垫子上，通过冥想、放松等方式，追求健康、平衡和减压的生活方式，体现了健身、休闲和团队合作的概念。

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