年轻有活力、有魅力的女子正在做普拉提塑形训练以锻炼腹肌，她借助普拉提魔力圈做仰卧起坐以增强腹部力量，身着运动装，在瑜伽工作室或家中锻炼。图片 - 图片素材下载 - 卓特视觉

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年轻有活力、有魅力的女子正在做普拉提塑形训练以锻炼腹肌，她借助普拉提魔力圈做仰卧起坐以增强腹部力量，身着运动装，在瑜伽工作室或家中锻炼。

一位年轻有活力且迷人的女子，身着运动装，在瑜伽工作室或家中进行普拉提训练。她利用健身圈做针对腹部的普拉提练习动作，如卷腹，以增强腹部力量，塑造完美身形。此训练有助于平衡身体、锻炼肌肉，是一种有益健康和保持良好体态的健身方式。

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