“Various nuts ”常见释义为“各种各样的坚果”

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“Various nuts ”常见释义为“各种各样的坚果”
各种坚果，如杏仁、腰果、榛子、核桃等，是健康的食材和零食。它们富含抗氧化剂、铜、镁、钾、磷、硒、核黄素等营养成分，包含纤维、蛋白质、欧米伽 3 等，能提供能量，适合素食者，有益健康和饮食。坚果可生食或用于烹饪，是丰富饮食的佳品。
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  • 作者：raliand
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关键词
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