“Healthy food selection”常见释义为“健康食物的选择”

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“Healthy food selection”常见释义为“健康食物的选择”
这是关于健康食物选择的概念。背景中呈现了各种食材，包括蔬菜（如西兰花、菠菜）、水果（如苹果、蓝莓、石榴、西红柿）、坚果（如杏仁）、豆类等。强调饮食要平衡，有新鲜、有机、未加工的食物，如沙拉。食材富含维生素、抗氧化剂、蛋白质等营养成分，还有各种香料（如姜、姜黄）和谷物。通过合理选择这些食材烹饪，以达到健康饮食的目的。
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  • 作者：Alexander Raths
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关键词
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