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在私人教练的指导下进行晨练平板支撑，并使用秒表计时

在夏日的清晨，一位年轻的男性在公园外，在私人教练的指导下进行平板支撑锻炼。教练手持秒表计时，男子身着运动装，展现出积极健康的生活方式，这是其日常健身训练的一部分，旨在追求良好的身体素质。

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