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用治疗球进行脚部肌筋膜放松特写

这张图片展示了一位女性正在使用治疗球进行脚部的肌筋膜放松。在自然的光线中，她通过这种方式来缓解脚部肌肉的紧张，这是其日常健康护理的一部分。此行为有助于身体下部的恢复，提升灵活性和活动能力，是一种常见的物理治疗和康复训练手段，与瑜伽、运动等健身方式一样，都倡导着健康积极的生活方式。

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