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健康脂肪来源的选择

这张图片以顶部视角呈现，背景质朴，为木质。图中有各种健康的脂肪来源，如牛油果、核桃、榛子、花生、三文鱼、鱼、橄榄油等。它们新鲜、有机、美味，富含不饱和脂肪，如欧米伽 3 等，是健康饮食和生活方式的良好食材选择。

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