年轻女子在户外锻炼时肩颈疼痛，按摩揉搓肩部以缓解肌肉紧张减轻疼痛于山间。运动损伤，积极生活方式，徒步意外图片 - 图片素材下载 - 卓特视觉

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年轻女子在户外锻炼时肩颈疼痛，按摩揉搓肩部以缓解肌肉紧张减轻疼痛于山间。运动损伤，积极生活方式，徒步意外

这张图片展现了一位白种女性运动员在山间进行户外锻炼时，遭遇了肩颈疼痛。她用手按摩揉搓肩部，试图缓解肌肉紧张和疼痛。可能是由于运动创伤、炎症、肌肉痉挛或神经问题导致，这体现了运动损伤的情况，也反映了积极运动生活方式中可能出现的意外。

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