一位女子在户外瑜伽垫上跪着，哑铃靠近肩部，在阳光照耀的石铺路面和葱郁绿植旁享受宁静的健身时刻图片 - 图片素材下载 - 卓特视觉

点击查看大图

一位女子在户外瑜伽垫上跪着，哑铃靠近肩部，在阳光照耀的石铺路面和葱郁绿植旁享受宁静的健身时刻

在一个阳光明媚的早晨，一位身着运动装的女子独自在户外的石铺路面上进行健身。她跪在瑜伽垫上，哑铃靠近肩部，正在进行力量训练。周围是葱郁的绿植和清新的空气，阳光洒下，形成阴影。她专注于此，展现出坚定的决心和自律，享受着这属于自己的宁静健身时刻，追求健康的生活方式和良好的身心状态。

关键词

阳光练习个人独自一人跪着位置时间强度新鲜健康例行程序生活方式服装垫子健康平静瑜伽车身健身调色会话活动铺砌肌肉哑铃自然面积空气早晨阴影奉献精神力矩路肩轻量级培训纪律测定天然习惯播放正念适合运动型灯光