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一位女性在石梯上锻炼时做站立侧腹肌训练

在晴朗的蓝天下，城市户外环境中，一位身着黑色紧身裤和白色背心的女性在石梯上进行站立侧腹肌训练。她展现出力量与专注的平衡，彰显了健身、锻炼和积极的运动生活方式。这位女性充满决心，通过训练激活肌肉，控制动作，展现出良好的体态，传递出健康、活力和个人力量。

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