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放松的女子户外阅读以提升正念和心理健康

这是一张展现一位高加索女性的图片素材。在夏日的黄昏，她坐在户外的草地上，身着披风，头戴帽子，正专注地阅读一本书。周围是森林和花丛，新鲜的空气围绕着她。她神情放松，享受着这份宁静，通过阅读来提升自己的正念和心理健康，追求着内心的平衡与和谐，展现出健康的生活方式和对自由、幸福的向往。

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