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木桌上碗中切碎的亚麻籽和一堆欧车前子壳（Isabgol）

这张图片展示了在木制桌面上的一个碗里，有切碎的亚麻籽和一堆欧车前子壳（Isabgol）。这些天然有机的食材是健康饮食的一部分，富含纤维、谷物、油性成分等，具有促进消化、提供营养等作用，是素食者和追求健康人士的选择，可用于烹饪和作为膳食补充剂。

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