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AIGC认知行为疗法。CBT。压力焦虑。心理治疗正念。

这张数字艺术作品以超现实风格描绘了压力和焦虑逐渐消散。它展现了与治疗相关的主题，如心理疗法、正念等，传递出宁静、平和、希望、治愈和解放的情感。涉及情绪、想象、转变、表达和理解等方面，色彩美丽，融合了自然元素，给人以灵感和满足，带来心灵的平静与慰藉。

关键词

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认知行为疗法。CBT。压力 焦虑。心理治疗 正念。