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母女一同进行瑜伽和锻炼，引领健康生活方式并培养良好习惯以提升幸福感

这张图片素材展现了一位母亲和她的小女儿在地毯上一起做瑜伽的 adho mukha svanasana 姿势。画面中，母女俩面带微笑，充满活力，享受着瑜伽带来的快乐。体现了家庭的和谐，也彰显了运动、健身对于孩子和大人的重要性。母亲作为导师，引领女儿培养良好习惯，提升身体素质，共同追求健康与放松。

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