解释绿叶蔬菜的健康益处

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AIGC解释绿叶蔬菜的健康益处
绿叶蔬菜，如卷心菜、生菜、菠菜、羽衣甘蓝等，是健康的食物。它们新鲜、有机，源于大自然和农业种植。无论是在花园中生长，还是在市场上售卖，这些蔬菜都富含营养。对于素食者来说，它们是沙拉的重要食材，常以生的、未加工的形式食用，对人体健康有诸多益处。
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关键词
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