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用球按摩扁平足

图片中，一位高加索男性在家中使用带刺的球进行足部按摩，这是一种预防疾病、改善血液循环的物理锻炼。他积极参与，展现了对健康的关注。此行为涉及身体护理、肌肉训练、姿势矫正等，有助于提高身体灵活性，缓解足部疼痛，为健康生活方式提供支持。

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