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膝盖疼痛的老年妇女进行运动，跑步时关节疼痛

这是一位亚洲的老年妇女，积极参与户外运动。她虽年事已高，但仍保持着活跃的生活方式，追求健康和健身。然而，在跑步时，她的膝盖和腿部关节会感到疼痛。她坚持锻炼，展现出顽强的毅力，希望通过运动增强肌肉，提升体能，预防疾病，享受健康的晚年生活。

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