含不饱和脂肪的食物

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AIGC含不饱和脂肪的食物
不饱和脂肪对健康有益，常见于多种食物中。如牛油果、橄榄油、坚果（核桃、花生）、种子（葵花籽）、鱼类（三文鱼）以及鱼油和花生酱等，是健康饮食的重要组成部分。
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  • 作者：Pagal
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关键词
鳄梨核桃营养种子鱼三文鱼螺母

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