哈他瑜伽体式示例

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哈他瑜伽体式示例
一位年轻的以色列或葡萄牙女孩，既是业余爱好者也是专业人士，在海边的堤岸上独自进行瑜伽练习。她正在完成扭转侧角式，展现出积极、专注的状态。在这有风的日落时分，她通过瑜伽锻炼，追求健康、放松和苗条的身材，享受运动带来的愉悦，体现了运动与精神的融合。
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