饱和脂肪：常存在于动物产品和加工零食中，过量摄入会提高胆固醇水平，增加心脏病风险。

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AIGC饱和脂肪：常存在于动物产品和加工零食中，过量摄入会提高胆固醇水平，增加心脏病风险。
中文描述：饱和脂肪常见于动物产品（如肉类）、乳制品（如黄油、奶酪）、椰子油以及加工零食等。过量摄入此类脂肪会导致胆固醇水平升高，增加心脏病风险，还可能引发肥胖、血压异常、动脉斑块形成、心血管问题等。这与日常饮食中的热量摄入、加工方式（如油炸）、过度消费以及不健康的烹饪用油有关，会影响血液流动，导致炎症，尤其是红肉和快餐等。
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关键词
动脉油炸滑油肉类固体卡路里胆固醇牌匾消费已处理营养超额心血管心脏病烹饪黄油不健康奶酪乳制品饱和度饮食限制肥胖炎症

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