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AIGC多相睡眠时间表在明亮灯光下展现，呈现一人在白天按计划小睡时在躺椅上短暂休息

这张图片展示了在明亮灯光下的多相睡眠时间表，画面中一人在白天按计划于舒适的躺椅上进行短暂小睡，体现了一种创新的睡眠习惯。这种睡眠方式有助于恢复精力、提升效率，促进身心健康，让人在忙碌的生活中找到平衡与宁静，享受片刻的休闲与放松，以更清晰的思维和充沛的能量投入后续的工作和生活。

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