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一位男子以莲花坐姿进行冥想，练习交替鼻孔呼吸法

在这张图片中，一位身着运动装的男子以莲花坐姿进行冥想。他正在练习交替鼻孔呼吸法，专注而平静，展现出瑜伽修行者的姿态。此场景体现了健康、平衡、和谐与放松，涵盖了冥想、呼吸练习、瑜伽等元素，强调了通过这些方式达到身心健康、集中精力和恢复活力的目的。

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