瑜伽教练在海滩上练习，双臂抬起呈流动姿势——专注的瑜伽教练在海滩练习时保持流动姿势。体现正念、能量、力量的概念
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在阳光明媚的夏日，沿海的沙滩上，一位真实的瑜伽教练双臂抬起，正专注地保持着流动姿势进行瑜伽练习。这一画面不仅展现出瑜伽带来的力量、平衡与灵活性，更传递出正念、能量、平静等内涵。练习瑜伽能增强专注力、提升韧性，实现身心和谐，是健康生活方式的体现，让人在运动中感受冥想般的宁静，收获活力与幸福 。
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  • 时长：00:09
  • 作者：Martí
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