一个在逆境中践行感恩的人，关注生活的积极面以建立情感韧性
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在逆境中，一个人践行感恩，将注意力聚焦于生活的积极方面，以此来培养情感韧性。这个人从挑战中吸取教训，凭借同理心、内在的动力、决心和乐观的态度，保持平衡与满足，实现心灵的转变。通过正念和对脆弱性的接受，以积极的视角看待生活，获得鼓励与支持，展现出勇气和同情心，最终收获幸福和健康。

关键词

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