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一位拉丁裔女性通过做瑜伽（船式）来寻求更好的感受
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一位拉丁裔女性在自然背景下进行瑜伽练习，通过船式（Navasana）这个体式来寻求更好的身心状态。瑜伽作为一种生活方式，能帮助人们实现身体的平衡、和谐，达到冥想、正念的状态，从而获得内心的平静与放松，增强身心健康，提升力量与柔韧性，是一种积极且充满灵性的锻炼方式。
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  • 作者：Anthony Mujica Viera
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