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有小肚子的年轻女性选择在家进行跑步机锻炼计划
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画面中，有小肚子的年轻女性在家选择跑步机开启锻炼计划，她带着减肥塑形的目标，以跑步机为器械，将跑步或快走纳入日常习惯，借助耳机听音乐或播客增添动力，通过规律训练提升体能与健康，在时间管理中养成积极生活方式，渴望收获良好体态与身心愉悦的成果
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  • 作者：Елена Белоусова
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