一位年长女性身着灰色衬衫在家中瑜伽垫上盘腿冥想图片
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一位年长女性身着灰色衬衫在家中瑜伽垫上盘腿冥想
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图片中，一位身着灰色衬衫的年长女性在家中的瑜伽垫上盘腿冥想。她追求内心的正念、放松与平和，专注于深呼吸，关注精神健康。展现出沉着、平衡的状态，也体现了成熟女性的坚韧，不断进行自我提升。
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  • 作者：lordn
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关键词

冷静锐化放松余额自我完善冥想正念弹性

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