一个人在宁静的户外环境中做膝盖伸展运动，专注于身心健康和精神放松
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在宁静的户外，无论是公园还是大自然中，一个人专注地做着膝盖伸展运动。周围环境安静祥和，能让人在运动中达到身心的平衡与放松。运动者平静的表情、放松的姿势，体现了对健康生活方式的追求，也展示了在大自然中享受运动、追求身心和谐的美好状态。

关键词

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